Edukacja zdrowotna

Edukacja zdrowotna - broszura dla rodziców

 

 

EDUKACJA ZDROWOTNA

1. Dlaczego edukacja zdrowotna jest potrzebna?

Powody są bardzo konkretne:

• coraz więcej młodych ludzi zmaga się z problemami zdrowia psychicznego,
• spada aktywność fizyczna, a rośnie liczba problemów z nadwagą i otyłością,
• dzieci i młodzież narażone są na zagrożenia w Internecie i dezinformację.

Edukacja zdrowotna ma pomóc w profilaktyce, w budowaniu zdrowych nawyków i w przygotowaniu młodych ludzi do bezpiecznego, odpowiedzialnego życia.”

2. Jakie są cele edukacji zdrowotnej?

 „Cele edukacji zdrowotnej można podsumować w kilku punktach:

• ochrona przed chorobami, uzależnieniami i dezinformacją,
• nauka radzenia sobie ze stresem i emocjami,
• rozwój umiejętności praktycznych – pierwsza pomoc, higiena cyfrowa, planowanie zdrowych posiłków,
• kształtowanie postaw opartych na szacunku, empatii i odpowiedzialności.

3. Co zyskuje uczeń?

To nie jest sucha teoria, ale praktyczne wsparcie w codziennym życiu.”

• Wiedza o zdrowiu i dojrzewaniu – uczeń rozumie, co dzieje się z jego ciałem i emocjami, wie, jak dbać o higienę i kiedy szukać pomocy.
• Umiejętności praktyczne – potrafi udzielić pierwszej pomocy, przygotować zdrowy posiłek, korzystać z Internetu w sposób bezpieczny.
• Świadomość emocji i granic – uczy się rozpoznawać swoje emocje, reagować na stres, stawiać i respektować granice własne i innych.
• Relacje i współpraca – wie, jak tworzyć dobre relacje, jak rozwiązywać konflikty, jak być wsparciem dla kolegów i koleżanek.
• Przygotowanie do dorosłości – zdobywa wiedzę i kompetencje potrzebne w dalszym życiu: dbanie o zdrowie psychiczne i fizyczne, odpowiedzialność w relacjach, korzystanie z systemu ochrony zdrowia.

4. Co zyskuje rodzic?

• Wsparcie wychowawcze – szkoła pomaga w rozmowach na trudne tematy (emocje, dojrzewanie, relacje, bezpieczeństwo w Internecie).
• Spójność przekazu – dziecko słyszy podobne wartości w domu i w szkole: o zdrowych nawykach, szacunku, odpowiedzialności.

5. Organizacja zajęć

• zajęcia rozpoczynają się od września 2025 r.,
• odbywają się w klasach IV–VIII szkół podstawowych ,
• wymiar: 1 godzina tygodniowo,
• w klasie VIII – tylko do stycznia,
• przedmiot nieobowiązkowy – rodzice mogą wypisać dziecko do 25 września,
• nie ma ocen – zajęcia nie wpływają na promocję ani ukończenie szkoły.

6. Czego uczniowie będą się uczyć na zajęciach edukacji zdrowotnej?

• zdrowie fizyczne – higiena, profilaktyka chorób, pierwsza pomoc,
• zdrowie psychiczne – emocje, stres, depresja, budowanie poczucia własnej wartości,
• odżywianie – zdrowe nawyki żywieniowe, czytanie etykiet, świadome wybory,
• aktywność fizyczna – rola ruchu w codziennym życiu,
• dojrzewanie i zdrowie seksualne – zmiany w ciele, odpowiedzialność, bezpieczeństwo,
• zdrowie społeczne – relacje, empatia, rozwiązywanie konfliktów,
• internet i profilaktyka uzależnień – higiena cyfrowa, zagrożenia online, substancje psychoaktywne,
• zdrowie środowiskowe – wpływ natury na zdrowie, działania proekologiczne.

7. Wartości w centrum.

 „Edukacja zdrowotna to nie tylko wiedza i umiejętności praktyczne, ale przede wszystkim postawy. Chcemy, aby uczniowie kierowali się w życiu szacunkiem, empatią i odpowiedzialnością. To widać wyraźnie w podstawie programowej.

Szkoła podstawowa, klasy IV–VI

• uczeń okazuje szacunek i empatię w relacjach z innymi,
• uczy się konstruktywnie radzić sobie z emocjami,
• omawia znaczenie komunikacji werbalnej i niewerbalnej w relacjach,
• potrafi mówić o autonomii cielesnej i zna sposoby asertywnej obrony swoich granic,
• wie, jakie zachowania dorosłych lub rówieśników są przekroczeniem granic intymnych.

Szkoła podstawowa, klasy VII–VIII

• uczeń rozumie, że godność człowieka jest wartością fundamentalną,
• potrafi przyjmować postawę prospołeczną – troszczyć się o zdrowie swoje i innych,
• uczy się rozwiązywać konflikty w rodzinie i wśród rówieśników,
• omawia odpowiedzialność w odniesieniu do seksualności,
• potrafi udzielić pierwszej pomocy emocjonalnej osobom w kryzysie.

8. Podsumowanie 

Podsumowując: edukacja zdrowotna to inwestycja w zdrowie i bezpieczeństwo naszych dzieci.   Wspiera rodziców, daje uczniom wiedzę i umiejętności potrzebne w dorosłym życiu.

 

Program nauczania:

https://ore.edu.pl/2025/03/podstawa-programowa-przedmiotu-edukacja-zdrowotna/