Edukacja zdrowotna
Edukacja zdrowotna - broszura dla rodziców
EDUKACJA ZDROWOTNA
1. Dlaczego edukacja zdrowotna jest potrzebna?
Powody są bardzo konkretne:
- coraz więcej młodych ludzi zmaga się z problemami zdrowia psychicznego,
- spada aktywność fizyczna, a rośnie liczba problemów z nadwagą i otyłością,
- dzieci i młodzież narażone są na zagrożenia w Internecie i dezinformację.
Edukacja zdrowotna ma pomóc w profilaktyce, w budowaniu zdrowych nawyków i w przygotowaniu młodych ludzi do bezpiecznego, odpowiedzialnego życia.”
2. Jakie są cele edukacji zdrowotnej?
„Cele edukacji zdrowotnej można podsumować w kilku punktach:
- ochrona przed chorobami, uzależnieniami i dezinformacją,
- nauka radzenia sobie ze stresem i emocjami,
- rozwój umiejętności praktycznych – pierwsza pomoc, higiena cyfrowa, planowanie zdrowych posiłków,
- kształtowanie postaw opartych na szacunku, empatii i odpowiedzialności.
3. Co zyskuje uczeń?
To nie jest sucha teoria, ale praktyczne wsparcie w codziennym życiu.”
- Wiedza o zdrowiu i dojrzewaniu – uczeń rozumie, co dzieje się z jego ciałem i emocjami, wie, jak dbać o higienę i kiedy szukać pomocy.
- Umiejętności praktyczne – potrafi udzielić pierwszej pomocy, przygotować zdrowy posiłek, korzystać z Internetu w sposób bezpieczny.
- Świadomość emocji i granic – uczy się rozpoznawać swoje emocje, reagować na stres, stawiać i respektować granice własne i innych.
- Relacje i współpraca – wie, jak tworzyć dobre relacje, jak rozwiązywać konflikty, jak być wsparciem dla kolegów i koleżanek.
- Przygotowanie do dorosłości – zdobywa wiedzę i kompetencje potrzebne w dalszym życiu: dbanie o zdrowie psychiczne i fizyczne, odpowiedzialność w relacjach, korzystanie z systemu ochrony zdrowia.
4. Co zyskuje rodzic?
- Wsparcie wychowawcze – szkoła pomaga w rozmowach na trudne tematy (emocje, dojrzewanie, relacje, bezpieczeństwo w Internecie).
- Spójność przekazu – dziecko słyszy podobne wartości w domu i w szkole: o zdrowych nawykach, szacunku, odpowiedzialności.
5. Organizacja zajęć
- zajęcia rozpoczynają się od września 2025 r.,
- odbywają się w klasach IV–VIII szkół podstawowych ,
- wymiar: 1 godzina tygodniowo,
- w klasie VIII – tylko do stycznia,
- przedmiot nieobowiązkowy – rodzice mogą wypisać dziecko do 25 września,
- nie ma ocen – zajęcia nie wpływają na promocję ani ukończenie szkoły.
6. Czego uczniowie będą się uczyć na zajęciach edukacji zdrowotnej?
- zdrowie fizyczne – higiena, profilaktyka chorób, pierwsza pomoc,
- zdrowie psychiczne – emocje, stres, depresja, budowanie poczucia własnej wartości,
- odżywianie – zdrowe nawyki żywieniowe, czytanie etykiet, świadome wybory,
- aktywność fizyczna – rola ruchu w codziennym życiu,
- dojrzewanie i zdrowie seksualne – zmiany w ciele, odpowiedzialność, bezpieczeństwo,
- zdrowie społeczne – relacje, empatia, rozwiązywanie konfliktów,
- internet i profilaktyka uzależnień – higiena cyfrowa, zagrożenia online, substancje psychoaktywne,
- zdrowie środowiskowe – wpływ natury na zdrowie, działania proekologiczne.
7. Wartości w centrum.
„Edukacja zdrowotna to nie tylko wiedza i umiejętności praktyczne, ale przede wszystkim postawy. Chcemy, aby uczniowie kierowali się w życiu szacunkiem, empatią i odpowiedzialnością. To widać wyraźnie w podstawie programowej.
Szkoła podstawowa, klasy IV–VI
- uczeń okazuje szacunek i empatię w relacjach z innymi,
- uczy się konstruktywnie radzić sobie z emocjami,
- omawia znaczenie komunikacji werbalnej i niewerbalnej w relacjach,
- potrafi mówić o autonomii cielesnej i zna sposoby asertywnej obrony swoich granic,
- wie, jakie zachowania dorosłych lub rówieśników są przekroczeniem granic intymnych.
Szkoła podstawowa, klasy VII–VIII
- uczeń rozumie, że godność człowieka jest wartością fundamentalną,
- potrafi przyjmować postawę prospołeczną – troszczyć się o zdrowie swoje i innych,
- uczy się rozwiązywać konflikty w rodzinie i wśród rówieśników,
- omawia odpowiedzialność w odniesieniu do seksualności,
- potrafi udzielić pierwszej pomocy emocjonalnej osobom w kryzysie.
8. Podsumowanie
Podsumowując: edukacja zdrowotna to inwestycja w zdrowie i bezpieczeństwo naszych dzieci. Wspiera rodziców, daje uczniom wiedzę i umiejętności potrzebne w dorosłym życiu.
Program nauczania:
https://ore.edu.pl/2025/03/podstawa-programowa-przedmiotu-edukacja-zdrowotna/
